- Målet med kurset:
Gjøre graden av depresjonen mindre, korte ned på varigheten og forebygge nye depresjoner
Innhold:
- Bli mer oppmerksom på sammenhengen mellom tanker og følelser
- Betydningen av tolkninger av det som skjer
- Lære teknikker for å gjøre følgene av depresjonen mindre
- Hjemmeøvelser mellom kursdagene
| Antall plasser: | 14 |
| Oppstart: | Onsdag 19. januar kl 16 – 18.30 |
| Antall kursdager: | 8 (+ to ettertreff) |
| Sted: | Kolbjørn Hejes vei 4, Gløshaugen, |
| Pris: | Gratis |
| Kursleder: | Kari Jensen, Helsesøster SiT Råd |
Alle kursdeltakerne får en forsamtale med kursleder. Dette for å vurdere om kurset er riktig for studenten, og for at kursleder kan fortelle litt om kursets rammer.
Ta kontakt for å avtale tid. kari.jensen@sit.no, mobil: 953 69 251 for en forsamtale.
